長生詮 八十八卷•孫真人

    天地之間人為貴，頭像天兮足像地。父母遺體能寶之，洪範九疇壽為最。

    衛生切要知三戒，大怒大欲並大醉。三者若還有一焉，須防損失真元氣。

    欲求長生須戒性，火不出兮心自定。木還去火不成灰，人能戒性還延命。

    貪欲無窮忘卻精，用心不已失元神，勞形散盡中和氣，更仗何因保此身。

    怒甚編傷氣，思多太損神，神疲心易役，氣弱病相縈。勿使悲歡極，常

    令酒食均，再三防夜醉，第一戒晨嗔。亥寢嗚雲鼓，寅晨漱玉津，妖邪難犯

    已，精氣自全真。若要無諸病，常常節五辛，安神宜悅樂，惜氣保和純。壽

    夭休論命，修持本在人，君能尊此理，平地可朝真。

    【題注】

    孫真人，隋唐著名道士孫思邈，北宋時追封為妙應真人。撰《千金方》、

    《四季行工養生歌》、《存神煉氣銘》、《攝生論》、《福壽論》等。