混沌生前混沌圓，個中消息不容傳。璧開竅內竅中竅，踏破天中天外天。
斗柄ヾ逆旋方有象，台光返照始成仙。一朝撈得潭心月，覷破胡僧面壁禪。
夫神與氣精，三品上藥。煉精成氣，煉氣化神，煉神合道，此七返九還
之妙藥也。然產藥有川源，采藥有時節，制藥有法度，入藥有造化，煉藥有
火功。西南有鄉，土名黃庭；恍惚有物，杳冥有精；分明一味水中金，但向
華池仔細尋，此產藥之川源也。垂簾塞兌，窒欲調息；離形去智，幾于坐忘；
勸君終日默如愚，煉成一顆如意珠，此采藥之時節也。天地之先，無根靈草，
一意制度，產成至寶；大道不離方寸地，功夫細密要行持，此制藥之法度也。
心中無心，念中無念；注意規中，一氣還祖；息息綿綿無間斷，行行坐坐轉
分明，此入藥之造化也。清淨藥材，密意為先；十二時中，氣煉火煎；金鼎
常教湯用暖，玉爐不使火少寒，此煉藥之火功也。
采時為之藥，藥中有火焉。煉時為之火，火中有藥焉。能知藥而收火，
則定里自丹成。古詩雲︰“藥物陽內陰，火候陰內陽。會得陰陽理，火藥一
處詳。”此其義也。必以神馭氣，以氣定息，呼吸出入，任其自然。專氣致
柔，含光默默，行住坐臥，綿綿若存。如婦人之懷孕，如小龍之養珠，漸采
漸煉，漸凝漸結。工夫純粹，打成一片，動靜之間，更宜消息。念不可起，
起則火炎；意不可散，散則火冷。但使操舍得中，神氣相抱，斯謂之火種相
續，丹鼎相溫。煉之一刻，一刻之周天也。煉之一日，一日之周天也。無子
午卯酉之法，無晦朔ゝ弦望ゞ之期。聖人傳藥不傳火之旨，盡于此矣。
【題注】
陳虛白，元朝武夷山道士陳沖素，號虛白子，又號真放道人。撰《規中
直指》。
ヾ斗柄︰指北斗七星。四星像斗，三星像杓，故又稱為斗杓。
ゝ晦朔︰農歷每月的最後一天和第一天。
ゞ弦望︰弦，半月，為農歷每月八日；望滿月，為農歷每月十五日。
