【原文】
弈棋盡可消閑，似難借以行樂；彈琴實堪養性，未易執此求。以琴必正襟危坐而彈，棋必整槊橫戈以待。百骸盡放之時，何必再期整肅？萬念俱忘之際，豈宜復較輸贏？常有貴祿榮名付之一擲，而與人圍棋賭勝，不肯以一著相饒者，是與讓千乘之國，而爭簞食豆羹者何異哉？故喜彈不若喜听，善弈不如善觀。
人勝而我為之喜，人敗而我不必為之憂，則是常居勝地也；人彈和緩之音而我為之吉，人彈 殺之音而我不必為之凶，則是長為吉人也。或觀听之余，不無技癢，何妨偶一為之，但不寢食其中而莫之或出，則為善彈善弈者耳。
【譯文】
下棋完全可以用來消閑，但很難用來行樂；彈琴確實可以養性，卻很難靠此尋歡。因為彈琴時一定要正襟危坐，下棋一定要嚴陣以待。身體完全放松的時候，何必再求端正嚴肅，萬念俱忘的時候，怎麼能再計較輸贏？常有人功名利祿都可以輕易拋棄，而跟人下棋爭勝時，卻不肯讓一著棋，這跟出讓人多的富國，卻爭奪一碗豆羹有什麼區別呢？所以喜歡彈琴不如喜歡听琴，善于下棋不如善于看棋。
人家贏了我為他高興，人家輸了我也不必為他憂愁，這樣就會永遠在勝利中了。人家彈緩和的音樂我認為吉利，人家彈肅殺的音樂我也不必認為是凶兆，這就總能做處在吉祥中的人。有時在看棋听琴之余，不免技癢，也可以偶爾下下棋彈彈琴，只要別沉浸其中廢寢忘食，流連忘返，就是善于對待彈琴和下棋的人了。
