原文︰
爪發
爪發者,我之形。何爪可割而無害,發可截而無痛?蓋榮衛所不至也。則是我本無害而筋骨為之害,我本無痛而血肉為之痛。所以知喜怒非我作,哀樂非我動,我為形所昧,形為我所愛。達此理者,可以出生死之外。
譯文︰
指甲和頭發是我的身體的組成部分,但是為什麼剪掉指甲對我沒有什麼傷害,剪掉頭發也不會感到疼痛?原因在于身體的血液的循環和元氣的周流達不到這里。對我本來沒有什麼傷害的卻對我的筋骨有傷害,對我本來沒有什麼疼痛的但是對我的血肉是疼痛的。因此我知道歡喜或憤怒並非是由我發作出來的,悲哀或高興也並非是由我引動的,我被我的形體所蒙蔽,我的形體受到我的珍視。懂得這個道理並遵從這個道理去做的人,就可以脫出生死之外了。