“白虎隱于東方，青龍潛于酉位”，此十二字訣也，雲轉輪法。閉目靜坐，叩齒咽津，口中默念，將十二字一字一圈，作一圓圖如輪轉，數至三十六遍止。及至收回，從外旋內，從大至小，念曰：青龍潛于酉位，白虎隱于東方，亦三十六遍，復歸太極而止，是為一周天。久則不必用意，自然旋轉，真有歇手不得處，隨則坎（腎）離（心）交，鉛（屬坎）汞（屬離）合，二物黃，至黃房（戊己居中，規中是也）。戊己真土也，互相吞啖，兩情留戀，盤旋于祖竅之間，自然復此先天之 ，而成混元真一之精，為大藥之根原，作還丹，之基本也。《玉芝》雲：玄黃若也無交媾，爭得陽從坎下飛。乃作丹之大端，修仙之第一義也。然坎離龍虎交，內交也；乾坤子午交，外交也。內交者，使龍虎歸于鼎中（臍下），情性合于竅內，當用“龍從火里出，虎向水邊生”之二訣，始得龍虎交矣。外交者，以精氣神歸玄牝（此與祖 共竅），竅中與祖氣聚會，三家相見（身心意合則三家相見），合為一體，凝于混沌，抱一無離，為返本還原之要道，龍虎交而結嬰兒者此也。
